Práctica de Aikido

El aikido, creado por el Maestro Morihei Ueshiba, es un arte marcial que nos permite conocernos a nosotros mismos, encontrar la paz interior , llevar una vida unida con nuestra naturaleza real y con la vida cósmica.

Dando una explicación de la palabra Aikido podemos entender mejor el significado real de esta práctica. La Palabra Aikido está conformada por tres ideogramas japoneses (Ver gráfica costado derecho).

Se puede definir el Aikido como una práctica que utiliza el cuerpo como medio de liberación y conocimiento de uno mismo. Poco a poco el practicante descubre su verdadera naturaleza, logrando liberarse y unificarse con la vida del Universo.

El aikido, por medio de la repetición de las técnicas, permite desbloquear el cuerpo y la mente y liberarnos de nuestras ataduras. Poco a poco el practicante se vuelve intimo con su verdadero ser y con el cosmos entero. La práctica involucra la totalidad del ser: cuerpo, mente espíritu y permite encontrar la verdadera libertad es decir vivir el instante.

MichËle Lasserre, pr•ctica

MichËle Lasserre, pr•ctica

MichËle Lasserre, pr•ctica

Las técnicas utilizan el círculo y la espiral. Todos los movimientos nacen del Centro o Kikai-tanden y se extienden hacia los brazos y piernas, creando las diferentes figuras del aikido. Aún si, al comienzo, las técnicas son codificadas, se deben volver con los años de práctica, solo una expresión de la energía sin pensamientos, ni deseo preliminar. Así uno puede unirse con la energía que llega de parte de él que ataca. Esa unión de los contrarios se ve relejada en los términos del aikido, por ejemplo:

Los términos para nombrar los dos practicantes son:

Uke: El que recibe la energía / Seme: Quien da la energía

A lo largo de la realización de cada técnica uno pasa de uke a seme y de seme a uke: uke soku seme soku uke decimos sin cesar. Cada uno a su turno debe venir al contacto y recibir el contacto, entrar y dejar entrar, no defender, no oponerse pero unirse con el otro en una relación armónica y energética.

Uchi: El interior / Soto: El exterior

Omote: Lo aparente / Ura: Lo escondido

Términos opuestos para nombrar maneras diferentes de realizar las técnicas de aikido. Formas que se mezclan para al final crear un movimiento semejante a la vida del cosmos donde los opuestos se unen para permitir la vida.

MichËle Lasserre, en Mukuso
Sensei, Michèle Lasserre en Mukuso
Asociación Colombiana de Aikido ® 2005

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